Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2013
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59,8 kg
Bisher verloren: 21,9 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1211 kcal
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Fett: 75,39g | Eiw: 31,28g | Kohlh: 114,08g.
Frühstück: Anderson's all natural peanut butter, Celery, Blackberries, Tim Hortons (Canada) French Vanilla Cappuccino - Medium. Mittagessen: Basha Lemon Lover's Hommus, Oasis Classic Cuisine Pita Chips Plain. Abendessen: Newman's Own Olive Oil & Vinegar Dressing, Boiled Egg, Avocados, Cos or Romaine Lettuce, Grape Tomatoes. Snacks/Sonstiges: Sunkist Chewable Mixed Fruit Vitamin C. mehr...
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1692 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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AllieLittles's Gewichtsverlauf
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