Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2020
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64,7 kg
Bisher verloren: 28,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2020:
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891 kcal
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Fett: 36,09g | Eiw: 48,65g | Kohlh: 92,81g.
Frühstück: Kellogg's Special K Klasik, Tam Yağlı Süt. Abendessen: Et Haşlama, Ayran, Çoban Salatası, Bulgur Pilavı. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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gizemetem's Gewichtsverlauf
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