Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2020
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74,8 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2020:
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1708 kcal
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Fett: 88,32g | Eiw: 92,13g | Kohlh: 108,51g.
Frühstück: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Омлет или Яичница с Овощами, Бутерброд с Маслом. Mittagessen: Шоколадница Чай Облепиховый, Бахетле Сыр Адыгейский Жареный на Гриле . Abendessen: Столовое Вино, Печеные Овощи, Запеченный или Жареный Лосось. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком и Сахаром, ВкусВилл Сыр "Моцарелла" Детская, Коровка из Кореновки Пломбир Крем Брюле в Вафлях. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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lexxiya's Gewichtsverlauf
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