Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2020
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54,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2020:
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1199 kcal
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Fett: 42,94g | Eiw: 49,23g | Kohlh: 144,50g.
Frühstück: Milsa Kokosnuss Drink, Alpro Mehr Frucht ohne Zuckerzusatz Mango, Alpro Skyr Style Vanille. Mittagessen: Tomaten, Alnatura Delikatess Pastete, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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Rändchen's Gewichtsverlauf
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