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ada ga si yg kaya aku pengen bgt punya abs biar bisa pegang² rasanya kaya satisfying gt ga sih ? :(
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53,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2020:
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1908 kcal
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Fett: 72,79g | Eiw: 82,49g | Kohlh: 239,69g.
Frühstück: Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Ikan Tongkol Goreng, Tomat Merah, Anchor Boneeto. Mittagessen: Tempe Orek, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tomat Merah. Abendessen: Tomat Merah, Tempe Orek, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Sonstiges: Pisang, Kerupuk Udang, Slai O'lai Biskuit, Dua Kelinci Tic Tac, Mayora Better Sandwich Biscuit. mehr...
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konstantes Gewicht
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catmomm's Gewichtsverlauf
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