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32.0 💃27 🍚102
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54,2 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2020:
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920 kcal
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Fett: 43,91g | Eiw: 35,84g | Kohlh: 101,80g.
Frühstück: 白切雞, 水煎包. Abendessen: 五花肉, 金蘭 薄鹽醬油, 豆瓣醬, 白飯, 糙米飯, 藜麥, 全聯 洋蔥, 炒杏鮑菇, 雞胸肉, 炒高麗菜, 好侍 好侍 佛蒙特咖哩塊(辣味). Snacks/Sonstiges: 義美 低糖高纖全豆豆奶. mehr...
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102 kcal
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Bewegung:
健身環大冒險 - 27 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 33 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Ting_0116's Gewichtsverlauf
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