Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2020
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88,2 kg
Bisher verloren: 41,8 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2020:
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2374 kcal
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Fett: 109,31g | Eiw: 173,65g | Kohlh: 173,76g.
Frühstück: Сыр Голландский, Магнит Банан, Серышевский Творог Обезжиренный . Mittagessen: Сыр Голландский, Слобода Майонез Оливковый 67%, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: 33 Пингвина Мороженое Сникерс , 33 Пингвина Мороженое Клубника-Банан, 33 Пингвина Мороженое Раффаэлино , Магнит Банан, Магнит Банан, Сливочное Масло, Мистраль Пшенная Крупа. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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mr. Михаил's Gewichtsverlauf
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