Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2020
|
54,6 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 13 September 2020:
|
636 kcal
|
Fett: 28,46g | Eiw: 34,74g | Kohlh: 60,13g.
Frühstück: 安佳 起司片 (21克), 法式長麵包, 荷包蛋, 咖啡, Costco 有機花椰菜, 蘋果（去皮）. Abendessen: 菜脯蛋. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cat16885's Gewichtsverlauf
|