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體脂：20.9
肌肉量：30.1
內臟脂肪：1
基代：945
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40,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2020:
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1162 kcal
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Fett: 36,47g | Eiw: 52,41g | Kohlh: 159,43g.
Frühstück: 豆腐, 番茄炒蛋, 新東陽 滷肉燥, 白飯. Abendessen: 瑞穗 低脂鮮乳 (230毫升), 7-11 義式嫩雞花椰菜飯. Snacks/Sonstiges: 茶（加糖）. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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