Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2013
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75,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1894 kcal
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Fett: 63,45g | Eiw: 55,92g | Kohlh: 279,69g.
Frühstück: Bauducco Torrada Salgada, Toddy Toddynho, Vigor Requeijão Light. Mittagessen: Del Valle Suco de Uva, Mcdonald's Mc Bite, McDonald's Maçã em Pedaços, McDonald's McFritas (Pequena), McDonald's Del Valle Laranja (500ml), McDonald's Cheeseburger. Abendessen: Sanduíche de Queijo. Snacks/Sonstiges: Banana Nanica, Café. mehr...
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2543 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 30 Minuten, Gymnastik (Leicht) - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Ana Carla Chaves's Gewichtsverlauf
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