Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2020
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91 kg
Bisher verloren: 20,4 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2020:
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1449 kcal
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Fett: 56,14g | Eiw: 99,35g | Kohlh: 141,95g.
Frühstück: Подливка овощная с соевым соусом, Омлет с помидором и перцем. Mittagessen: Вкус Счастья Крем-Мёд с Малиной, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Чай, Брасовские Сыры Сыр Кубанский Сливочный, Гречка Отварная, Подливка овощная с соевым соусом. Abendessen: Рыбные Котлеты, Помидоры, Красная Цена Творог 0%, Bio Баланс Творог Мягкий + Пищевые Волокна. Snacks/Sonstiges: Финик, Чай, Чай, Белочка Эклеры со Сгущенкой. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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ienna83's Gewichtsverlauf
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