Вчера не считала после обеда, сегодня после завтрака 😉
|
65,1 kg
Bisher verloren: 31,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 13 September 2020:
|
397 kcal
|
Fett: 16,50g | Eiw: 34,74g | Kohlh: 27,00g.
Frühstück: Ruslab Многокомпонентный Протеин, Веселый Молочник Кефир 1%, Смак Хлеб с Семечками Подовый, УМКК Окорок, Жареное Яйцо, Молоко (Цельное Молоко), Кофе. mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Oks12048's Gewichtsverlauf
|