Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2020
|
68,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 13 September 2020:
|
1511 kcal
|
Fett: 42,54g | Eiw: 83,62g | Kohlh: 130,19g.
Frühstück: Meatless Spaghetti with Tomato Sauce, Veal Liver, Papayas, Plain Yoghurt (Lowfat), Coffee with Milk. Mittagessen: D'lite 37% Fat Spread, Grated Cheddar Cheese, Glenryck Pilchards in Tomato Sauce, Albany Everyday White Bread. Snacks/Sonstiges: Biltong, Alcoholic Beverage (86 Proof, Gin Rum Vodka Whiskey), Apple, Alcoholic Beverage (86 Proof, Gin Rum Vodka Whiskey), Lay's Thai Sweet Chilli Potato Chips. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nelmarievdw's Gewichtsverlauf
|