Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2020
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70 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2020:
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1850 kcal
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Fett: 55,37g | Eiw: 69,10g | Kohlh: 271,63g.
Frühstück: Ikan Gabus, Buah Naga. Mittagessen: Barco Coconut Cooking Oil, Tahu Kukus, Cap Cay Kuah. Abendessen: Bihunku Goreng Special, Kerupuk Makanan Ringan, Ikan Kembung Balado, Cap Cay Kuah. Snacks/Sonstiges: Kue Mentega atau Gula, Singkong Rebus, Pisang, Singkong. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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Nuyuuun's Gewichtsverlauf
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