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udah 3 minggu bb diem di 57 bersyukur si karna nggk naik, tapi bingung juga apa kenapa ga turun-turun.
help me 😭
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57 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2020:
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956 kcal
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Fett: 39,29g | Eiw: 36,55g | Kohlh: 127,53g.
Frühstück: Nanas, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Pepaya. Mittagessen: Kerupuk Gandum, Gado Gado. Snacks/Sonstiges: Fitbar Nuts, Relaxa Permen, Milkita Permen . mehr...
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1604 kcal
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Bewegung:
Cardio - 6 Minuten, Fitness (Workout, Training) - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 24 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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kunyil05's Gewichtsverlauf
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