Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2020
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49,1 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2020:
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1232 kcal
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Fett: 62,38g | Eiw: 64,84g | Kohlh: 110,23g.
Frühstück: Брауни, Алые Паруса Котлеты из Филе Горбуши , Цветная Капуста. Mittagessen: Салат Овощной со Сметаной, Гуляш из Говядины, Картофельное Пюре, Bounty Мороженое, Капучино. Abendessen: Вареное Яйцо, Ратибор Варенье Смородиновое, Сметана 15%, Творог 5%. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Irina @1406's Gewichtsverlauf
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