Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2020
|
70,3 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 13 September 2020:
|
1285 kcal
|
Fett: 39,18g | Eiw: 108,06g | Kohlh: 121,26g.
Mittagessen: 7-11 奶油大理石麵包, 玉米, 雞蛋(整個), 全麥(100%)麵包. Abendessen: 雞蛋(整個), 卜蜂 川香椒麻雞胸肉. Snacks/Sonstiges: Myprotein 乳清蛋白(拿鐵口味), 7-11 中熱拿. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|