Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2020
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117,2 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2020:
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1188 kcal
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Fett: 38,16g | Eiw: 117,93g | Kohlh: 133,64g.
Frühstück: Cucumber Cucumber , فول مدمس فول مدمس. Mittagessen: Sesame Seed Butter Paste , سلطة خضراء Vegetables, Halawani Bros Beef Kofta. Abendessen: Pear, Cucumber Cucumber , Plain Yogurt. Snacks/Sonstiges: Pear. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Lo2lo2a7's Gewichtsverlauf
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