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9/13🎃50.6
第9⃣️斷
早 ：芭樂
午 : 豆漿奶昔+鮪魚
運動 ：
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50,6 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2020:
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568 kcal
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Fett: 14,23g | Eiw: 46,41g | Kohlh: 73,88g.
Frühstück: 芭樂. Mittagessen: 光泉 無糖豆漿, 賀寶芙 巧餅奶昔, Zespri 黃金奇異果, 甘百世 72%黑巧克力. Abendessen: 遠洋牌 水煮鮪魚. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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catcatwww's Gewichtsverlauf
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