Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2020
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76 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2020:
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1035 kcal
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Fett: 21,51g | Eiw: 25,07g | Kohlh: 207,08g.
Frühstück: Pepaya, Semangka, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Kraft Biskuat Coklat, Sambal Goreng. Abendessen: Aim Biscuits Cream Crackers. Snacks/Sonstiges: Semangka, Pepaya, Martabak Manis. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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Annisguanni's Gewichtsverlauf
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