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squirrel77
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13 Sep 20
squirrel77's Notizen, 13 Sep 20
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Yesterday, IF, 76 protein, 102 fat, 37 carbs, turkey, cauliflower rice with cheese, butter, yogurt, chopped salad, butter, nuts before bed
71,5 kg
Bisher verloren:
13,6 kg
.
Still to go:
3,4 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Verlust von 0,6 kg pro Woche
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