Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2020
|
68 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 13 September 2020:
|
979 kcal
|
Fett: 33,42g | Eiw: 52,16g | Kohlh: 121,21g.
Frühstück: Ser Feta, Plasterki Szynki (Extra Chude), Czerwona Papryka, Lidl Serek Wiejski Light , Sałata. Mittagessen: Ciasto Bananowe, Jabłko. Abendessen: Lidl Jogurt Naturalny, Ogórek (Obrany), Kotlet Mielony Smażony, Ziemniaki. Snacks/Sonstiges: Czerwona Papryka, Plasterki Szynki (Extra Chude), Sałata. mehr...
|
|
214 kcal
|
Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde, Google Fit - 23 Stunden. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
victoria bacela's Gewichtsverlauf
|