Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2020
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89 kg
Bisher verloren: 41 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2020:
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2598 kcal
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Fett: 115,49g | Eiw: 152,40g | Kohlh: 235,60g.
Frühstück: Lotte Чокопай Банановый, Батон Нарезной, Сыр Голландский, Ратимир Колбаса Озерская, Сахар, Мистраль Пшенная Крупа. Mittagessen: Слобода Майонез Оливковый 67%, Консервированные Крабы. Abendessen: Сыр Голландский, Orion Goute, Дыня. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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mr. Михаил's Gewichtsverlauf
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