Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2020
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56,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2020:
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1181 kcal
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Fett: 41,57g | Eiw: 38,92g | Kohlh: 168,55g.
Frühstück: Telur Dadar, Nasi Goreng Ayam. Mittagessen: Sayur Bening Bayam, Jagung Rebus, Telur Dadar, Nasi Goreng Ayam. Abendessen: Nasi Goreng Ayam, Tempe Goreng. Snacks/Sonstiges: Brownies, Brownies, Keju Cheddar, Teh Manis, Jeruk, Roma Sandwich Peanut Butter, Kue Bolu. mehr...
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konstantes Gewicht
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dwayufitrianingtyas's Gewichtsverlauf
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