Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2020
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66 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2020:
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1016 kcal
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Fett: 42,30g | Eiw: 40,26g | Kohlh: 128,20g.
Frühstück: Diamond Susu UHT Full Cream, Telur Rebus, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Pisang, Stroberi. Mittagessen: Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Stroberi, Pisang. Abendessen: Soyjoy Fruit Soy Bar Strawberry, Tahu Kukus. Snacks/Sonstiges: McDonald's French Fries (Small), Delfi Take It Green Tea. mehr...
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konstantes Gewicht
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