Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2020
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78,3 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2020:
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915 kcal
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Fett: 34,04g | Eiw: 46,12g | Kohlh: 103,64g.
Frühstück: Café, Canderel Sucrette, Sylphide Fondant au Bleu, Cracotte Cereales Completes, Monique Ranou Jambon. Mittagessen: Pain Blanc, Pom'lisse Purée de Pommes de Terre en Flocons, Cracotte Cereales Completes, Monique Ranou Jambon Blanc, Sylphide Fondant Emmental, Royco Soupe Légumes et Mini Croûtons. Abendessen: Eco + Compote de Pommes, Cracotte Cereales Completes, Delisse Fromage Blanc 0%, Picard Gratin de Courgettes. Snacks/Sonstiges: Sondey Favorinis, Carrefour Yaourt Nature. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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lafaucheuse's Gewichtsverlauf
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