Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2020
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97,4 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 42,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2020:
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1280 kcal
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Fett: 75,56g | Eiw: 77,25g | Kohlh: 67,81g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хохланд Сыр Креметте, Жареное Яйцо без Жира, Перекресток Треска Жареная. Mittagessen: Радость Вкуса Сыр Сметанковый 45%, Макароны Отварные. Abendessen: Растительное Масло, Шампиньоны Тушеные, Жареное Яйцо, Мексиканская Смесь. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное, Bombbar Овсяное Печенье Ягодный Микс. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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ksene4ka85's Gewichtsverlauf
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