Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2020
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75,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2020:
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1690 kcal
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Fett: 77,21g | Eiw: 155,94g | Kohlh: 85,18g.
Frühstück: Доброе Дело Пельмени Говяжьи, Майонез Окей Майонез Окей. Mittagessen: Danone Творог Мягкий 5%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Националь Гречка. Abendessen: Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Вугар Сафиев's Gewichtsverlauf
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