Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2020
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50,1 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2020:
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692 kcal
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Fett: 11,00g | Eiw: 24,97g | Kohlh: 115,80g.
Frühstück: Yumuşak Ekmek Çubuk, Eti Karam Bitter, Zeytin, Simbat Hudri Hurma. Mittagessen: Susamlı Simit. Abendessen: Kovan Kurabiye, Unique Uniq2go Chocolight Bar. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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