Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2020
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96,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2020:
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903 kcal
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Fett: 33,93g | Eiw: 60,92g | Kohlh: 84,92g.
Frühstück: Rainbow Jugurtti, Maitokahvi. Mittagessen: Chipsters Remouladekastike, Palmia Paistetut Muikut, IKEA Perunamuusi. Abendessen: Porkkanaraaste, Paistetut Muikut, IKEA Perunamuusi. Snacks/Sonstiges: Salonen Kaurasämpylä. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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maikki49's Gewichtsverlauf
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