Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2020
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70,2 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2020:
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1251 kcal
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Fett: 49,05g | Eiw: 45,42g | Kohlh: 165,66g.
Frühstück: Banana bread. Mittagessen: Graines de Sésame Entières Séchées, Chou Rouge, Oeuf Dur, Tomates, Avocat, Concombre (avec Peau), Pois Chiches. Abendessen: Génoise, Houmous, Chou-Fleur, Concombre (avec Peau). Snacks/Sonstiges: Auchan Yaourt à la Grecque sur Lit de Fruits, Maamoul With Pistachios , Pommes (sans Peau). mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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soumaya.zirari's Gewichtsverlauf
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