Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2020
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70,8 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2020:
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924 kcal
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Fett: 27,97g | Eiw: 62,27g | Kohlh: 106,70g.
Frühstück: Hacendado Infusión Figura, Condis Bebida De Soja, Mercadona Copos de Avena . Mittagessen: Paraguaya, Ciruela, Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Guisantes Congelados, Papa Cocida, Huevo Cocido, Huercasa Remolacha Roja Cocida y Pelada. Abendessen: Espárragos, Hacendado Filetes de Panga. Snacks/Sonstiges: Manzanas Fuji, Hacendado Yogur Natural, Hacendado Anacardo Natural. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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vitvit04's Gewichtsverlauf
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