Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2020
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106 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 36 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2020:
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1696 kcal
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Fett: 91,35g | Eiw: 141,96g | Kohlh: 69,30g.
Frühstück: عطار اعشاب سفوف, الخبز المحمص, بيضة مسلوقة. Mittagessen: سلطة الخس مع خضار متنوعة, لحم البقر. Snacks/Sonstiges: الترمس 100ج ترمس ناشف =250ج مسلوق . mehr...
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konstantes Gewicht
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Gehad Abood's Gewichtsverlauf
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