|
Det går ju inte fort det här nej 😂 Men det ska det ju heller inte göra om man vill skapa något långsiktigt. Det går iaf åt rätt håll, om än i någon form av mikrohastighet... ✨
|
55,7 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 14 September 2020:
|
841 kcal
|
Fett: 33,55g | Eiw: 43,90g | Kohlh: 88,69g.
Frühstück: McDonald's Kaffe med Mjölk (Mellan), Schweizisk Ost, ICA Ingefära Shot, Kalkon Skinka, Göteborgs Fröknäcke Örter & Havssalt. Mittagessen: ICA Smoothies (Mango, Ananas, Banan). Snacks/Sonstiges: Barbells Protein Bar Caramel Cashew. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
Bara att kämpa på och inte ge upp.
14 Sep 20 vom Mitglied: astho
|
Ger absolut inte upp 💪 Har läst många av dina kommentarer och tror vi har en väldigt lika syn, som typ kan sammanfattas med att ”äta allt med måtta” och inga tråkiga förbud som ändå är dömda att misslyckas (min åsikt/erfarenhet, hehe). ✨
15 Sep 20 vom Mitglied: Honungsvatten
|
Japp. Jag tror det är det enda hållbara i längden. Man vill ju njuta av att äta gott ibland också och inte bara nyttigt. Sen finns det ju nyttiga goda saker också men tanken att aldrig få käka nåt sött eller pizza kan göra vem som helst deppad. Bättre då att lära sig att det går att äta utan att man för den skull måste käka upp hela pizzan eller kakburken.
15 Sep 20 vom Mitglied: astho
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Honungsvatten's Gewichtsverlauf
|