Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2020
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78,3 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2020:
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2384 kcal
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Fett: 67,45g | Eiw: 190,45g | Kohlh: 249,34g.
Frühstück: Billa Яблоко Гренни Смит , Диетмарка Отруби Хрустящие Пшеничные, Каждый День Перловая Крупа, Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Mittagessen: Мистраль Рис Индика Brown Коричневый Длиннозерный, Петелинка Куриная Грудка Филе, Каждый День Лечо Замороженное , Картофель. Abendessen: Сахар, 4 Сезона Ягодная Смесь, Подсолнечное Масло, Белая Дача Вита Микс. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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zena3000's Gewichtsverlauf
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