Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2020
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71,5 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2020:
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852 kcal
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Fett: 56,64g | Eiw: 71,63g | Kohlh: 10,85g.
Frühstück: Кофе с Молоком. Mittagessen: ВкусВилл Авокадо Хаас, Зеленый Листовой Салат, Жареное Филе Свинины. Abendessen: Клевер Сливки 35%, Растворимый Кофе (из Порошка), Приготовленная Квашеная Капуста, Огурец (с Кожурой), Жареная Свиная Отбивная. Snacks/Sonstiges: Клевер Сливки 35%, Кофе (Растворимое), Жареная Свиная Отбивная. mehr...
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Verlust von 11,6 kg pro Woche
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zvezdasaona1's Gewichtsverlauf
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