Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2020
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94,5 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2020:
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1757 kcal
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Fett: 85,04g | Eiw: 109,76g | Kohlh: 143,51g.
Frühstück: Huevo Cocido, Hacendado Lomo Embuchado Extra, Café, Dolce Gusto Chococino. Mittagessen: Paté de Hígado (Enlatado), Hacendado Mantequilla sin Sal, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Papa Cocida. Abendessen: Hacendado Atún Claro al Natural, Helios Pisto Estilo Casero, Hacendado Pasta Estrellas, Arla Queso Cottage, Tomates Rojos. Snacks/Sonstiges: Kiwi, Grefusa Pipas con Sal , Hacendado Aceitunas Verde Partida Aliñada. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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s.vesterling's Gewichtsverlauf
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