Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2020
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52,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2020:
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632 kcal
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Fett: 29,81g | Eiw: 21,38g | Kohlh: 68,86g.
Mittagessen: G7 三合一即溶咖啡, 煎雞蛋, 義美 蔥抓餅. mehr...
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1414 kcal
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Bewegung:
瑜珈 - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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hsuan831009's Gewichtsverlauf
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