Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2020
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143,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 23,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2020:
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2249 kcal
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Fett: 93,79g | Eiw: 93,03g | Kohlh: 258,43g.
Frühstück: Джемы и Варенья, Кофе с Сахаром, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Колбаса Докторская, Хлеб, Инжир, Кекс. Mittagessen: Торт, Гуляш из Свинины, Гречка Отварная. Abendessen: Соленья, Приготовленные Грибы, Картофельное Пюре. Snacks/Sonstiges: Exponenta Белковый Коктейль, Protein Rex Flap Jack Шоколадный. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Ася Силинская's Gewichtsverlauf
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