Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2020
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99,8 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2020:
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2027 kcal
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Fett: 89,78g | Eiw: 126,41g | Kohlh: 173,13g.
Frühstück: Mamão Papaia, Stefanello Ricota Fresca, Wickbold Pão do Forno Integral, Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal. Mittagessen: Lasanha de Abobrinha. Abendessen: Queijo Mozzarella, Queijo Brie, Tomates, Filé Mignon Grelhado. Snacks/Sonstiges: Sadia Presunto Cozido Magro, Ovo Mal Cozido, Ritter Barra de Cereal Castanha-do-Pará, Café, Zezé Biscoito Folhado. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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soares.pa's Gewichtsverlauf
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