Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2020
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71 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2020:
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532 kcal
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Fett: 21,34g | Eiw: 53,88g | Kohlh: 31,54g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Куриные Грудки (Запеченые), Цветная Капуста, Зеленый Чай, Салат Витаминный. Abendessen: Вареное Яйцо. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Lalemis's Gewichtsverlauf
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