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Yavaşladı sanırım
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67,2 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2020:
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929 kcal
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Fett: 36,12g | Eiw: 51,02g | Kohlh: 104,17g.
Frühstück: Süzme Peynir, İncir, Haşlanmış Yumurta, Domatesler, Salatalık. Abendessen: Yoğurt, Yayla Nohutlu Bulgur Pilavı, Karışık Yeşil Salata, Köfte. Snacks/Sonstiges: Aşure. mehr...
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1672 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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agıryasamlarsuzi's Gewichtsverlauf
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