Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2020
|
62,6 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 14 September 2020:
|
2201 kcal
|
Fett: 94,70g | Eiw: 126,77g | Kohlh: 219,21g.
Frühstück: Кубанская Буренка Молоко Пастеризованное 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Хлебзавод 3 Батон Особый, Unagrande Моцарелла для Пиццы. Mittagessen: Арбуз, Арбуз, Рагу с Курицей, Гороховый Суп, Хлеб с Отрубями. Abendessen: Кубанская Буренка Молоко Пастеризованное 2,5%, Global Village Овощи для Жарки с Приправой по-Итальянски, Куриные Бедрышки (Запеченные), Бифилакт Биота с Ветороном, Nestle Хрутка Медовые Хлопья. Snacks/Sonstiges: Груша, Огурец (с Кожурой), Слобода Майонез Провансаль 67%, Яйцо, Магнит Банан, Арахис, Фруктовый Йогурт (Полностью Обезжиренный), Творог 18%. mehr...
|
Zunahme von 2,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ekaterina_chalykina's Gewichtsverlauf
|