Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2020
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65,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2020:
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1952 kcal
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Fett: 100,04g | Eiw: 157,51g | Kohlh: 94,14g.
Frühstück: Burch Karabuğday Patlağı , Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Zeytinyağı, Yumurta, Findux Ballı Fındık Ezmesi , Kelly's Corn Flakes, İçim Light Süt. mehr...
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1837 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 24 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 36 Minuten, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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cemal keskin's Gewichtsverlauf
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