Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2020
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119,8 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2020:
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2063 kcal
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Fett: 87,11g | Eiw: 59,43g | Kohlh: 246,69g.
Abendessen: Matjesfilet, Perlenbacher Radler, Golden Delicious Äpfel, Kaufland Joghurt Mild - 0.1% Fett, Butter, Lidl Ciabatta, REWE Beste Wahl Schlesische Gurkenhappen, Miracel Whip mit Joghurt, Kraft Miracle Whip Balance, Zwiebeln. Snacks/Sonstiges: Haribo Happy Cola, Haribo Weiße Mäuse, Müller Fitness Molke Pfirsich-Maracuja, Danone Cheese Berry Harry Quark-Joghurt-Creme, Schöller Kaktus 4 Friends. mehr...
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5617 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 2 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Sitzen - 5 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 5 Stunden, Kochen - 30 Minuten, Schlafen - 30 Minuten, Stehen - 10 Stunden. mehr...
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Verlust von 11,9 kg pro Woche
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Raphaela1307's Gewichtsverlauf
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