Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2020
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77,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2020:
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3185 kcal
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Fett: 160,86g | Eiw: 106,09g | Kohlh: 317,89g.
Frühstück: Hacendado Muesli Crujiente con Frutos Secos, Carrefour Copos de Avena, Carrefour Fibra Sticks, Leche Semidesnatada. Abendessen: Reina Tarta de Queso, Champiñones Cocidos, Galbani Mozzarella, Eroski Pizza Jamon y Queso Masa Fina. Snacks/Sonstiges: Harina de Trigo Blanco (Multi Usos), Président Mantequilla Fácil de Untar, Azúcar, Azúcar, Président Mantequilla Fácil de Untar, Harina de Trigo Blanco (Multi Usos), Harina de Trigo Blanco (Multi Usos), Président Mantequilla Fácil de Untar, Azúcar, Azúcar, Président Mantequilla Fácil de Untar, Harina de Trigo Blanco (Multi Usos). mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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sunsum31's Gewichtsverlauf
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