Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2020
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73,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2020:
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1020 kcal
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Fett: 52,69g | Eiw: 43,33g | Kohlh: 95,19g.
Frühstück: Menemen, Beyaz Ekmek, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Salatalık (Soyulmuş), Beyaz Peynir, Zeytin. Abendessen: Pirinç Pilavı, Patates Kızartması, Kepekli Ekmek, Izgara Köfte. mehr...
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