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晚偷吃蕃薯炸雞
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59,2 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2020:
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504 kcal
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Fett: 29,23g | Eiw: 25,94g | Kohlh: 35,44g.
Frühstück: 豆腐, 麵腸, 海帶, 義峰 豆輪, 燙青菜. Mittagessen: 豆腐, 炒空心菜, 炒豆芽, 五花肉, 白飯. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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