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早：44.5kg 20.2% 33.5kg 1032kcal 53.1cm
晚：45.3kg 19.5% 34.4kg 1056kcal
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44,5 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2020:
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276 kcal
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Fett: 9,05g | Eiw: 17,99g | Kohlh: 27,27g.
Frühstück: 7-11 中杯冰美式. Mittagessen: 餛飩, 花椰菜, 愛蛋族 鴨皮蛋, 中華 超嫩豆腐. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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