體脂:21.2 基代:945 內臟脂肪:1
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41 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2020:
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1041 kcal
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Fett: 43,75g | Eiw: 39,16g | Kohlh: 130,31g.
Mittagessen: 7-11 繽紛鮮蔬烤雞便當. Abendessen: 炒高麗菜, 炒杏鮑菇, 紅燒豆腐, 水煮蛋. Snacks/Sonstiges: 好麗友 烏龜玉米脆片, 珍珠奶茶, TWIX 迷你巧克力. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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